Драги ипотпал читатели в тази ипотпал статия ще разгледам Осемте принципа на Тай дзи суан и приложението им в Ипотпал сео битката.
Осем принципа на Тай дзи приложими напълно в СЕО състезан ието ипотпал.
1. Центриран ост или китайското джун - съзнан ието и енергията на орган изма се намират в хармония, центърът на тежестта винаги стои на нивото на кръста.
2. Увереност или китайското джън - тялото винаги съхран ява равновесието, центърът на тежестта в него не се отклонява от централната лин ия.
3. Покой или китайското ан - движенията се извършват без усилия, плавно и равномерно, дишан ето е равно.
4. Преливан е или китайското шу - въвлечеността на цялото тяло и духа в скрит музикален ритъм на разгъван е и сгъван е, на разтваряне и затваряне.
5. Лекост или китайското цин - състояние на собствена безтегловност, все едно свободно летене във въздуха .
6. Одухо твореност или китайското лин - особен вид просветлена чувствителност, предполагаща способността безукорно да следваш потока на живота.
7. Пълнота или завършеност или китайското ман - завършеност, вътрешна самодостатъчност на всяко движение, на всеки момент от практиката.
8. Живот или китайското хо - това е най-висше обобщаващо качество на движенията, произтичащо от всички други елементи на Тай -дзи -цюан. Животът движение е еднакво ефективно във всички ситуации и при всички способи за прилаган е на силата.
Надявам се тази ипотпал статия да ви е била от полза драги ипотпал читатели.
Тай |
дзи |
джун |
джън |
ан |
шу |
цин |
лин |
хо |
ман |
